進入秋季以後，是呼吸道疾病的高發季節，打噴嚏，流鼻涕是比較常見的症狀，但是有些人會出現鼻涕流不停的問題，那你知道鼻涕一直流不停怎麼辦嗎？要採取正確的方法應對。
1、運動
運動的方法可以改善人的體質，多鍛鍊可以改善經常流鼻涕的問題，可以每天跑步半小時，不管你跑的快或者是慢，只要你堅持鍛鍊就可以達到預防疾病的目的還可以提高體質。
2、多喝水
水是人體重要的物質之一，所以當你一直流鼻涕的時候，不妨多喝白開水。熱氣騰騰的白開水喝下去以後，你會瞬間感覺鼻子通暢很多，而且也可以減少流鼻涕的問題。
3、泡腳
經常流鼻涕的人，身體內的寒氣比較重，所以可以選擇用泡腳的方法驅寒，傷風感冒的時候，多用開水泡腳，每次泡半個小時可以達到疏通血液預防感冒流鼻涕的問題。
4、按摩鼻子
如果你有流鼻涕的現象，可以用按摩鼻子的方法緩解，在鼻翼兩邊周圍用食指和拇指夾緊鼻子。按摩1到2分鐘，可以緩解鼻塞和流鼻涕的現象。
5、鹽水洗鼻
如果你經常有流鼻涕的問題，可以買一個專用的清洗鼻腔的洗鼻器，這樣的方法可以起到清理鼻腔異物的作用，對於經常流鼻涕的現象有一定的改善。
