人體正常的生物活動情況就是晚上要睡覺，白天可以精力足夠的應對各項活動，不過有些人卻發現在白天的時候也出現了特別想要瞌睡這樣的情況，這種情況通常會給白天的活動帶來麻煩，白天特別瞌睡是怎麼回事呢？
1.一個最普通也最常見的原因就是頭天晚上沒有睡好，要麼就是通宵的熬夜加班了，根本沒睡，要麼就是睡得比較晚導致睡眠的時間不夠長，沒有充足的睡眠，要麼就是睡眠的質量不太好，睡不着或者總是醒等，晚上如果睡的不夠當然白天就會特別的瞌睡了。
2.在一些特殊的人羣身上可能會出現這樣的情況，比如孕婦在懷孕期間可能會需要非常多的睡眠，比如在春季這樣的季節大家會有春困的感覺，在夏季由於出汗多也會特別的想瞌睡，比如患有感冒或者過敏的人，服用了相關藥物之後可能會感到很昏想睡覺等。
3.患上了某些疾病可能會有這樣的症狀，比如有些人可能患有發作性的睡病，白天的瞌睡會很多而晚上會睡的很短，這種疾病一般在十五歲到二十五歲的人羣中多發，但只要儘早的治療就能很快的治癒。一些抑鬱症的患者，糖尿病的患者也會有在白天打瞌睡的情況。
