女性的乳房再哺乳期的時候很容易因爲漲奶而出現疼痛感，但是在寶寶吃奶之後就會立刻好轉，這是正常的表現。但是如果不是在哺乳期，乳房疼就要引起重視了。那麼兩邊奶疼是怎麼回事呢？
如果女性兩邊乳房出現脹痛感，一般就是乳腺增生或者是乳腺炎的現象，而這兩種疾病如果不積極的治療，會影響到人的生命健康的。乳房和自身的情緒有很大大關係，所以女性的情緒也是可以引起乳腺疾病的。
常見的乳腺增生就是乳房裏有硬塊，而且兩個乳房硬塊不同，一般情況是以一側嚴重。出現乳腺增生會令女性的乳房有疼痛感。疼痛感會延伸至腋下或者是背部。而乳腺增生也和個人情緒、月經是否規律、疲勞過度有很大的關係的。
有乳腺增生的女性患者，在平時的飲食上可以多吃一些海帶或是豆製品，另外白菜、魚類等也是對乳腺有好處的。吃一些富含維生素的蔬菜，對患有乳腺疾病的人羣也是好處匪淺的。患有乳腺疾病的人不能生悶氣，生悶氣只會加重乳腺疾病，使乳腺疾病遲遲不能治癒，所以只有保持樂觀的心態纔是對神經健康最重要的。
