在這個大自然中，存在着許許多多的生物，而人作爲其中一環在這個大自然中生存下去需要各種各樣的營養的及時補充才能生存下去。而人體自身就有各種各樣的微量元素的存在，這之中必然少不了鈣。那麼人體微量元素鈣的作用主要有以下幾點：
1、在人們的日常生活中，微量元素鈣用以保持人體正常的細胞功能以及肌肉的正常運動。
2、人體微量元素鈣對於心血管來說的作用也是必不可少的，鈣可以進入細胞中，通過人體的化學反應使得人體的心率加快，以增強心肌收縮的能力，使得人體的心肌機能正常運作。不過鈣多的人容易導致高血壓的發生，這種情況及時配合醫生或者是藥物的治療就可以穩定下來。
3、人體微量元素鈣最主要的功能作用之一就是對人體的骨骼的發育有着至關重要的作用，最常見的就是人在年輕或者是在發育的時候，骨骼會受到鈣等元素的調節而變得硬朗，老的時候因爲人體微量元素鈣的流失，因此老年人的骨骼通常就會易脆，在日常生活中容易引起骨折等等的症狀發生。因此老年人則更加需要鈣的補充，以保證人體功能的正常運作。
