在生活中總是會出現各種身體不適的症狀，便祕就是大家比較熟悉的身體不適症狀。出現了便祕的現象後，會影響到患者的心情。而且便祕之後有很多的食物都是不能夠吃的，要不然會讓便祕的現象加重，那有便祕能不能吃柿餅？
有便祕的情況存在時是可以吃柿餅的，柿餅並不會讓便祕的情況加重，但因爲柿餅並不適合多吃，如果吃的太多，也會對脾胃造成不適，所以在平時可以適當的少吃一些，這樣並不會對身體有影響，一定要控制好食量，避免吃的太多。
如果平時有便祕的情況，那一定要多吃一些富含水分的蔬菜和水果，這樣有利於潤腸通便，在平時還可以吃一些香蕉，香蕉能夠有效的促進腸胃的蠕動，從而緩解便祕的症狀。還可以多吃一些粗糧，這樣也能夠讓便祕的症狀得到緩解。
有便祕的症狀存在時在飲食上就需要多下一些功夫了，在日常的飲食上可以多添加一些富含膳食纖維的食物，比如土豆，紅薯等。這些富含膳食纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，這樣的食物就可以緩解便祕的情況，所以在飲食上要多注意。
