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哺乳期能不能吃柿餅

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.19K 次
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哺乳期能不能吃柿餅

母乳餵養的孕媽們雖然不用像懷孕期間一樣事事小心,但也需要注意飲食,因爲有些食物會對寶寶有害,所以爲了自身及寶寶的健康切忌貪食。那麼,哺乳期能不能吃柿餅?

在哺乳期間,可以吃柿餅,但應該注意不宜過量食用,一般每天0.5~1個就行,如果可以不吃則儘量不要吃。因爲柿餅是寒涼性食物,而產後媽媽此時體質是比較虛弱的,因此不可以吃過於寒涼的食物,否則對自身和胎兒都不利。

產後媽媽吃太多柿餅,這會增加胃的負擔並引起消化不良,從而導致便祕。而且柿餅吃多的話,柿餅中含有的果膠、鞣酸會與胃酸發生反應,凝固沉澱後會在胃腸道聚集形成結石。

如果大量食用寒涼的柿餅是會引起回奶的,還容易引起嬰兒溼疹,使寶寶的健康發育受到影響。

關於柿餅:有一層白色粉末,名稱是柿霜,有敗火、化痰止咳的功效,尤其適用於肺熱引起的咳嗽、喉嚨痛、咽喉炎等症。

柿葉浸泡在水中,可以增強人體的新陳代謝,便於排尿,治療便祕,降低血壓、軟化血管、預防動脈硬化、消炎等均有益處。

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