月經期能不能吃柿餅

很多人都特別喜歡吃柿子這個水果，它富含了豐富的營養價值，而且口感也十分的不錯，它還可以製作出很多的特色美食，比如柿餅，很多人都對柿餅比較鍾情，但是一些特殊時期需要忌口，所以大家都想知道月經期能不能吃柿餅？

月經期是可以吃柿餅的，它並不會對月經期間的女性身體造成損傷，但是不要吃的太多，畢竟柿餅是一種冷食，如果在月經期間吃的太多，那就會直接刺激到子宮，這樣有可能會對月經造成影響，讓月經出現提前或者是延後的情況。

月經期間的飲食是特別重要的，如果這個時候不注意飲食，很容易導致月經失調的現象，在月經期間一定不要吃冷飲冰淇淋這種過於生冷的食物，另外也不要吃辛辣刺激的食物，否則都會對月經造成影響。

溫補的食物更適合在月經期間食用，另外還要吃一些能夠補充氣血的食物，只有這樣才能夠讓身體健康。經期要讓飲食規律一些，不要經常吃一些零食，垃圾食品也會對身體造成影響，所以經期要注意入口的食物，控制好飲食，避免身體受到影響。