對於生活中的每個人來說，注意好飲食的健康是非常重要的。如果不注意飲食健康的話，那麼往往會導致腸胃消化系統出現異常狀況，特別是在拉肚子之後的飲食更是要注意好才行，那麼拉肚子能不能吃山藥？
山藥是一種平價還具有高營養價值的食物。對於身體虛弱的人是很適合的食物，如果不是感染引起的拉肚子是可以吃山藥的。山藥具有一定的止瀉作用，吃山藥的時候最好是將山藥做的軟一些，這樣有助於拉肚子患者消化。如果是感染引起的拉肚子就不要食用山藥，否則會導致毒素排不出去，造成病情加重。
在出現拉肚子時，飲食上有很多禁忌。辛辣刺激性食物堅決不要吃，像火鍋和燒烤等吃了之後會對胃部造成一定影響。另外在拉肚子時也不要喝碳酸飲料及酒，這些都是會加重拉肚子患者的病情的主要因素。
拉肚子期間水分流失會比較嚴重，期間要多補充水分。最好飲用一些溫白開水或帶有電解質的飲料。如果不及時補充水分，身體會出現脫水的情況。脫水嚴重時是很可能會影響到患者的生命安全。
