穴位按摩作爲中醫治病的一種方式，能夠很好的鍛鍊人們的體魄，增強免疫力。而男人的性病一直是男人的難言之語，若是能夠通過按摩這種方式來有效解決，無疑可以省去很多的麻煩。那麼，男性按摩什麼地方可以有效提高性功能呢？
經過調查發現，能夠有效提高性功能的一種方法就是五穴按摩法，其中五穴包括三陰交穴、肩井穴、大赫穴、膻中穴、腎愈穴。手法即是手握成拳，以食指的第一節背面作着力點，或是手張開，以拇指腹部作着力點，在選好的穴位上進行繞圈按揉，每一個穴位大概3至5分鐘，先向右20圈再向左20圈，反之亦然，每天早晨和夜晚各一次即可。此五穴按摩法可以有效補腎益肝，治療遺精，勃起障礙等問題。只要長期堅持，可以有效提高性功能。
當然，再加上一些體育鍛煉效果會更佳，即提肛、俯臥撐、仰臥起坐，可讓男性下體的肌肉周圍張力和收縮功能家強 ，並增強局部的血液循環，從而達到促進盆腔、生殖器等部位的血液充盈，進而起到提高性能力的效果。
