專家建議陽康後要給身體半個月調養期，其中適量運動是有利於恢復的，過度的運動不但不能夠恢復，可能還會出現一些其他問題。那麼陽康後的注意事項有哪些？下面本站小編帶來介紹。
全國多地新冠感染迎來高峯階段，全國的重症患者也逐漸增多。多位臨牀醫生表示，感染後不要以爲一週過去就沒事了，還需要調養監測兩週，一些繼發感染或併發症一段時間以後纔會表現出來，對於有些病人，尤其是老人、有基礎性疾病的人羣，可能出現突發性肺炎或者心肌炎而轉成重症。
南方醫科大學南方醫院呼吸與危重症醫學科主任蔡紹曦12月25日表示，新冠病毒作用在不同的人身上，感染是否會出現重症，以及重症患者什麼時間出現重症，都無法一概而論。作爲一種急性的病毒感染，新冠的症狀可能表現的比較早，但是對於一些繼發性的感染或是併發症，可能又會表現的晚一點。
但總體來講，症狀是否加重、是否繼發感染等都有很大的個體差異。“並非所有人感染新冠病毒都會侵犯到心肌，但是感染後至少兩週之內還是要注意休息，避免身體的過度負擔。”
“陽康”後，還是每天都需要更換口罩，一個人每天就得用上2個左右，消耗量挺大的。我找到了一款KN95口罩，每隻口罩都有單獨的滅菌包裝，即拆即用，攜帶方便，4層防護能夠過濾99%以上的非油性顆粒。口罩採用了柳葉型的設計，加大了呼吸空間，久戴不悶，高彈力耳帶，不勒耳朵，建議大家，有條件的話就多囤一些醫用滅菌級別的N95口罩，寧多勿少。
“陽康”後，想恢復到原來的身體狀態還需時日。專家建議先不要進行劇烈的運動，要循序漸進，逐步恢復到以前的活動強度。很多人“陽康”返崗後就立即投入到繁忙的工作當中，這種精神可嘉，但提醒您千萬不要急於求成，超負荷工作。
“養病養病”，重點在養，恢復期間要多休息，可以進行適度的運動，比如散步，太極拳等，總之強度不要過大，勞逸結合。
建議家裏常備一些高效且安全的消毒液。我發現了一款消毒液，它的主要成分就是次氯酸，不含酒精，是一款無刺激性、無害產品，對母嬰也適用，對寵物也友好。非常適合對玩具、衣服、鞋子等物品進行消毒，殺菌率達到99%以上，條件允許的話可以囤一些。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
