夏天不少孩子都有點溼氣重，不過孩子的溼氣重怎麼祛溼呢，有什麼方法可以給孩子祛溼，本站小編就來說說吧。
清代溫病學家葉天士認爲，維持人體正常功能的能量物質，可以分爲“衛”“氣”“營”“血”四種。衛在肌膚表層運行，氣在全身脈外遊走，營在脈中游走，並生化血液，營養人體，這四種物質代表了人體“從外到裏”的四個層面。
01暑溼入侵“衛”分
暑溼既可以鬱塞毛孔，也可以閉塞肺氣，所以，一般最先侵犯的，是孩子的“肺”髒，即孩子身體的第一道防線。
在暑溼的侵襲下，肺衛功能受到損傷，無法正常運作，孩子就會出現發熱、怕風、無汗或少汗、咽喉不利或咳嗽、肢體酸重、胸悶、舌紅、苔白膩等外感的表現;另外還有可能因爲夏季貪涼，晚上在外面呆的時間過長，暑溼和寒邪夾雜在一起，出現寒邪束表的症狀，如頭痛怕冷，無汗等等。
以上兩種情況，都屬於外感暑溼，對孩子的影響，也是最淺層的。此時，運用小兒推拿及時干預，可以起到非常好的效果。
具體手法上，可以選用外感四大法、橫擦項背之交兩個手法，如果是完全無汗的孩子，可以加掐揉二扇門配合泡腳來發汗。
外感四法-開天門100-200次
外感四法-推坎宮100-200次
外感四法-揉太陽100-200次
外感四法-揉耳後高骨100-200次
橫擦項背之交(透熱即可)
掐揉二扇門1-2分鐘
溫馨提示
夏天泡腳時間要短一點，避免發汗過度傷及陰液。
02暑溼傳入“氣”分
暑溼傳入“氣”分，容易傷脾胃之氣，孩子就很可能出現暑溼困阻，或同時出現暑熱症的表現。
比如，胸悶、腹脹、舌苔膩、大便軟爛、易掛壁，究其原因，都是因爲脾運化水溼的功能失調;身體內的水液無法排出，阻擋了行走在全身的氣機流走，水溼聚集在胸部，就會出現胸悶;脾胃忙於運化水溼，消化水谷的速度就會減慢、胃口差，吃完飯容易腹脹;水液停滯在身體裏無法正常排出，那麼，大便中的水分通過腸道吸收入體內的部分變少，就會出現大便爛的情況。
如果孩子有以上症狀時，就可以判斷體內是有暑溼了。如果同時還表現出口乾、想喝水、想吃生冷的東西、尿少尿黃等，說明還有暑熱症的情況。該如何調理呢?
暑溼侵犯“氣”分，阻遏了三焦的氣機，所以，在治療上除了健脾祛溼外，還要疏理氣機。小兒推拿手法上，可以選擇：
✔ 補脾經、按揉足三裏—健脾
✔ 順運內八卦、開璇璣—調暢氣機
若孩子有暑熱症的表現，還可加推清天河水，清氣分熱、發汗而不傷陰。
補脾經100-300次
按揉足三裏1-2分鐘
順運內八卦100—300次
開璇璣3-5次
清天河水200-300次
