孕婦可以吃鰻魚，鰻魚中維生素a含量高，有助於膜新陳代謝，有利於胎兒視力發育，鰻魚富含DHA和卵磷脂是人體各器官組織細胞膜的主要成分，是腦細胞不可或缺的營養，懷孕期間可以吃鰻魚。
一、孕婦吃鰻魚的注意事項
1、孕婦對鰻魚過敏，不能吃。
2、食物用鰻魚應注意用新鮮鰻魚調理。死亡數的鰻魚不能使用。否則，食物會中毒。
3、孕婦患皮膚病容易過敏的孕婦，容易發生皮膚瘙癢的孕婦，不適合吃鰻魚。
4、魷魚不宜搭配菠菜，容易引起腹瀉，魷魚不能搭配銀杏會導致中毒，孕婦需要了解。
5、魷魚特別適合身體虛弱、營養不良的孕婦，可增強抵抗力，增加營養素吸收，孕婦可適量飲食。
二、孕婦吃鰻魚禁忌
1、注意食物相剋，魷魚不適合與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、棗同食。
2、魷魚移風，皮膚瘙癢者不宜食用。
3、有慢性病的孕婦不能吃鰻魚。例如，支氣管哮喘、淋巴結核、癌症、紅斑性狼瘡等疾病的孕婦應慎重食用。
4、熱量、熱證、痢疾、腹脹患者不宜食用。
