產後脫髮是常見的現象，很多母親在產後脫髮。產婦分娩時分泌大量雌激素，頭髮脫落少，但分娩後雌激素恢復正常水平，此時大量脫落。產後護理不當，精神和營養等因素會導致產後脫髮，因此可以根據原因緩
產後脫髮嚴重怎麼辦
1、女性在生產過程中毒素停留在體內脫髮，產後寶母可以多吃綠色蔬菜水果，蔬菜水果中含有很多中和體內酸性物質，其中富含維生素
2、頭髮的主要成分是各種蛋白質，身體缺乏蛋白質會引起脫髮症狀，產後可以補充蛋白質，但在補充蛋白質的同時要注意飲食平衡，在生活中可以多吃牛奶、雞蛋、肉類等食物。
3、產後不能洗頭，產後可以做簡單的頭髮護理。拿生薑片，擦去脫髮嚴重的部位，生薑可以控制頭皮油脂的分泌，防止脫髮，生薑具有美容養髮的效果，有效促進頭髮的再生長。
