現如今，脫髮基本上是每個人都會遇到的問題，讓很多人十分煩躁。而女性生完孩子後，也會出現頭髮稀少的情況，讓她們十分頭疼。那麼，女性產後嚴重脫髮怎麼辦？
女性產後會脫髮，主要是因爲她們體內激素改變引起的。當女性懷孕後，她們體內雌激素會增加，會刺激頭髮增長；但生完孩子後，她們雌性激素下降，這些過度增長的頭髮就會開始脫落。而且，女性產後營養吸收差，會影響頭髮的正常生長和代謝。
所以女性產後想要減少脫髮，那麼要保持良好的心情，避免神經緊張，以免情緒過度緊張而造成脫髮加重的情況。平時女性可以多去戶外走走，呼吸新鮮空氣，抒發內心鬱悶。其次，女性要注意自己的飲食，多補充蛋白、維生素等營養，促進頭髮營養豐富，避免頭髮生長與代謝紊亂。
女性產後一個月就可以洗頭，這個時候女性需要選擇溫和的護髮產品，避免頭皮受到刺激而加重她們脫髮情況。一般來說，女性產後脫髮是生理現象，在產後半年內就會恢復正常。若女性產後脫髮嚴重，可以在醫生指導下服用維生素等藥物來制止脫髮。
