人工流產方式是避孕失敗的補救措施，醫學上常常採取藥物流產和手術流產兩種方式。流產時，女性會排出大量的血液，消耗身體的能量。因此，女性流產後需要臥牀休養，補充多種營養成分，促進身體恢復。流產的女性應該吃什麼食物？
流產後，可以吃什麼調整身體
1、粳米粥。粳米粥屬於流質類食物，容易被身體消化和吸收，適合剛剛進行流產的女性食用。流產後的女性身體虛弱，要注意補充身體所需的能量。
2、棗雞湯。棗是比較常見的保健食品，具有補血的效果。雞湯含有蛋白質、脂肪、鐵、鋅、鈣、磷等微量元素。流產女性吃棗雞湯有助於補充流失的營養成分，促進身體恢復。
3、清蒸魚。魚肉鮮嫩，清淡可口，適合病體虛弱和手術養護者食用。流產者吃蒸魚可以增強身體的抵抗力，促進身體的恢復。
流產後有什麼注意事項
1、女性在流產手術後2周內臥牀休息，不得從事重體力勞動或接觸冷水。否則，病根可能會掉落，影響身體的恢復。
2、女性流產手術結束後一個月內不得夫妻生活。否則，可能會引起術後感染。
3、流產後陰道分泌物流出，應用溫水清洗陰道，以免感染。
4、流產女性身體恢復後，如果沒有計劃生育，則需要採取避孕措施避免再次懷孕。
