女性經期又稱月經。一般來說，正常的月經週期是28天左右，但21~35天也是正常的範圍。過去月經狀況正常，停經5個月是繼發性閉經，需要明確具體的閉經原因。可能是妊娠引起的，也可能是下丘腦抑制引起的內分泌障礙引起的閉經，女性朋友在這種情況下應該立即去醫院診治，不能疏忽。
月經期間應注意什麼
1、女性來月經時應注意日常飲食，避免吃冷、硬、辣等食物，保持飲食清爽，避免吃活血化瘀的食物和藥物。
2、來月經時避免劇烈運動，如跑步、游泳等，可適當進行溫和的運動方式。
3、女性來月經時應避免性生活。
4、在例假期間要注意日常的保暖，特別是下腹部的保暖。
5、在例假期間要注意個人衛生，特別是婦女陰部的衛生。
6、女性月經期間不得泡溫泉，禁止洗澡。
月經不調怎麼辦？
1、月經不調患者最好去醫院做專項檢查，對症下藥。
2、注意多休息，避免過度勞累，禁止體力勞動。
3、患者調整生物鍾，不熬夜，養成良好的休息習慣。
4、注意情緒調節，儘量不要有太大的壓力負擔，放鬆自己。
