爲了保持苗條的身材，許多女性朋友選擇素食。素食主義減肥已經成爲一種流行，並受到許多美女的青睞。然而，醫學研究表明，素食主義損害了力有害，甚至導致不孕。
近年來，素食飲食逐漸流行起來。尤其是身材豐滿的女性，甚至以素食爲習慣，希望達到減肥的目的。不可否認，素食確實有助於減肥。然而，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常吃素會影響體內激素分泌，甚至導致不孕。
德國慕尼黑馬斯保蘭學院在衆多影響女性生育能力的素食研究中得出最引人注目的結論。卡爾寶克教授將參加實驗的健康女孩分爲兩組，其中一組吃少量奶酪和牛奶，另一組吃正常食物。在爲期六週的減肥計劃結束後，研究人員發現，78%的素食女性有停止排卵的生理現象，幾乎週期都比正常時間短。但在正常飲食中，67%的女性排卵正常，月經週期沒有明顯變化。
卡爾寶克教授認爲，素食者排卵停止的原因與他們吃的蛋白質過少有關，導致激素分泌異常和月經週期紊亂。她推斷素食會導致生殖功能異常，甚至嚴重影響生殖能力。
孕婦專家指出，如果女性不願意受到生育能力的影響，她們必須在素食減肥前三思而後行，尤其是30歲以上的女性。生育能力本身已經下降，他們應該更加謹慎。
胡蘿蔔吃多了，小心不孕。
如果你想有自己的寶寶，如果你不想月經異常，不要像兔子一樣整天吃胡蘿蔔。
也許你會問：有這麼嚴重嗎？答案是：是的！根據約翰霍普金斯醫學院金南醫生的研究，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，減少分泌，有些甚至會導致無月經、無排卵和月經紊亂。
這種情況最早發現在精神厭食症患者身上，即使他們不吃東西，沒有月經，血液檢查仍然發現血液中的胡蘿蔔素過高。後來，一些其他女性患者發現，如果吃大量胡蘿蔔，會導致血液中胡蘿蔔素過高，不孕、無月經、無排卵等異常現象。研究人員解釋說，這可能是可能的β類固醇合成引起的胡蘿蔔素干擾。有醫生在六個月經異常的女性身上發現，她們的卵巢是黃橙色的，被稱爲黃金卵巢。
孕育專家強調，如果你像兔子一樣一個接一個地吃胡蘿蔔，想想你是否可能導致黃金卵巢，黃體素分泌減少，導致無月經（更年期），月經異常，無排卵，不孕！
