由於天氣乾燥，秋季感冒時容易出現頭痛、口鼻乾燥、喉嚨痛、咳嗽無痰或痰少粘稠、痰中帶血等症狀。
因此，在選擇秋燥感冒藥物治療時，應具有針對性。麻黃、生薑等太辛、太熱、太熱的產品不能使用。治療的關鍵在於清潤並用。清能散火，潤能治燥，清、潤合用才能治療秋燥感冒。常用的藥物之一是桑葉。
桑葉是桑科植物桑葉，味苦甘寒，屬肺、肝經，具有疏散風熱、清肺潤燥的功效。一種藥物有清潤兩種功效。
古書中桑葉又稱神仙葉，世界上最早的藥學專業《神農本草經》有記載："桑葉除寒熱出汗。"本草綱目："治療勞熱咳嗽，明目，長髮。"
現代藥理學研究發現，桑葉對金黃色葡萄球菌、乙型溶血球菌、白喉桿菌和炭疽桿菌有很強的抑制作用；此外，桑葉中的植物防禦素具有抗微生物的作用。傳統中醫認爲桑葉經霜後最好，收集後曬乾備用，也可以直接在藥店購買。
桑葉怎麼用？
可選用30克幹桑葉泡水，每天一次，也可與梨皮、杏仁一起煮，煮成湯作茶喝，既能防治秋燥感冒，又能養生。
對於喉嚨痛、咳嗽、咳痰等肺部疾病，以及各種急慢性咽炎和支氣管炎患者，桑葉可與麥冬（2：1比例）混合，用水代替茶飲用，療效顯著。
除了茶葉保健，桑葉味道鮮美，無副作用，葉綠素豐富。即使煮熟了，也能長時間保持綠色，散發出香味。比如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥可以祛風清熱、健脾利溼、降壓清脂等。
桑葉和菊花作爲茶，用於預防和治療風熱感冒，效果極佳。桑葉和杜仲葉作爲茶，多年缺血性心絞痛和腎缺乏引起的腰痛也很好。
在研究桑葉化學成分和動物試驗的基礎上，現代醫學發現桑葉具有降低血壓、降低血糖、降低膽固醇、抗菌、抗過敏、抗氧化、抗衰老、美容、便利等功能。以下簡要介紹：
桑葉枸杞茶
取鮮枸杞苗30克，鮮車前草30克，鮮桑葉60克，加水煎湯。利尿清熱。
桑葉菊花茶
取幹桑葉、幹菊花各20克煮水，當茶服時，對溫邪、熱邪引起的發熱有涼解作用。
桑菊青豆茶
冬桑葉20克，菊花15克，大豆60克，糖30克。該方具有清肝明目、消炎散熱的作用，對急性眼結膜炎和眼紅腫紅痛有良好的療效。
桑葉菊花山楂茶
菊花、銀花30克，桑葉12克，山楂15克，用沸水沖泡4次，每次10~15分鐘，代茶。適用於高血壓、高膽固醇、動脈硬化等疾病。
此外，還有桑葉面、桑葉甜餅、桑葉蕎麥麪等一系列食品。桑葉提取物也可以用作糕點的安全色素。它真的很有用，也很有好處。總之，你不妨多瞭解一下今年秋天的桑葉。它確實是我們周圍罕見且實惠的保健品。
