雖然從青光眼的發病機制來看,青光眼與遠視眼沒有直接關係,但事實並非如此。遠視患者更容易患青光眼,因爲遠視患者的軸徑比正常人短。
1. 在高噪聲環境下工作時,必須採取保護聽力的措施,如戴耳塞或耳套。
2. 在一些娛樂場合,如音樂會、運動會或狩獵場,可能會產生大量的噪音傷害耳朵,此時需要戴耳塞或耳套,避免不要把紙巾或棉花塞進耳朵,不僅因爲這些不能很好地隔離噪音,而且可能成爲耳道異物。
3. 戴耳機聽音樂時,音量要適當控制。如果別人能通過耳機聽到你的音樂,或者你戴着耳機聽不到周圍的任何聲音,說明耳機音量太高。
4. 避免或適量飲用酒精或咖啡因飲料;戒菸並拒絕吸二手菸。菸草製品中的尼古丁可能會減少耳朵的血液供應,導致耳鳴。
要始終保持健康的力量,是一個巨大的挑戰,良好的視力既美麗又健康,所以,保持良好的視力會有健康的身體素質。