預防前列腺炎非常重要，這裏的預防包括兩個方面。一種是無病預防疾病，是預防疾病復發。患者與醫生需要密切配合，尤其重要的是患者的自身調護。面對前列腺炎，也不用恐慌、煩惱，只要在日常生活中學會合理、科學的自我調養，就能很好的預防。對於男性朋友來說，前列腺是男性的重要生殖器官，男性在青春期，特別是結婚後，前列腺開始定期分泌，性活動(性生活、自慰)時，前列腺精囊和後尿道肌的節律性收縮排出。
1、生活中，必須保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，預防不規律的生活或太過勞累誘發免疫能力降低。
2、適當的運動對調節情緒和恢復身體有很好的作用。散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式，經過腹部、會陰區和臀部肌肉的運動，可以幫助前列腺局部的血液和淋巴循環，有利於局部炎症的消散和吸收。
3、從青壯年開始需要注意，性生活適度規律，不縱慾也不禁慾是很重要的。性生活頻繁，前列腺充血，前列腺增大。因此，在性慾比較旺盛的青年時期，應注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過度禁慾也會引起膨脹感，對前列腺也不利。此外，未婚男性應避免頻繁的自慰，拒絕色情音像產品保持健康的思想。
4、男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風差，容易污染氣體，局部細菌多乘虛而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不注意就會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。此外，每次共用一個房間，都有必要堅持清洗外生殖器。
5、專家指出，酒是一種具有擴血管作用的飲品，平時人們經常看到的所謂酒後臉紅的現象就是酒精擴血管的結果。對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起器官充血也很明顯，前列腺當然也不例外。有些青壯年人長期飲酒，甚至有酗酒的習慣，容易患前列腺炎。
