前列腺是男性一個重要的器官，一旦患病，將給男性帶來很大的痛苦，所以平時應注意呵護，以減少前列腺疾病的發生。其中前列腺炎就是一種男科多發病，建議男性要注意做好預防工作。預防前列腺炎有四個方法，下面來給男性朋友介紹一下。
一、多喝水。男性每天多喝水可預防前列腺炎，因爲多喝水就會多排尿，這樣就會把前列腺附近的細菌排到體外，從而讓前列腺不容易受到感染。對於患上前列腺炎的患者，多喝水也可以起到輔助治療的效果，因爲喝水排尿可以減少細菌對前列腺的感染。
二、控制性生活。青年男性往往把性生活看得過重，可能會存在有性生活過頻的現象，這樣對健康是不利的。過於頻繁的性生活容易導致前列腺一直處在充血狀態中，這樣就會導致前列腺免疫力下降，從而易感染上疾病，最後引起前列腺炎等疾病發生，因此想預防前列腺炎，男性要注意合理性生活，性生活不宜過頻。
三、要常清洗前列腺。男性的前列腺是很易藏一些污垢的，加上前列腺所處的位置通風性也差，利於細菌的滋生，所以平時男性一定要注意經常清洗，以避免前列腺受到感染，出現前列腺炎疾病。
四、避免憋尿。男性經常憋尿是很容易引起前列腺炎出現的。因爲尿液裏含有很多的細菌，憋尿就會導致尿液迴流，尿液就易碰觸到前列腺，從而引起發炎現象，所以男性要預防前列腺炎，保證前列腺健康，一定不要憋尿。
怎樣預防前列腺炎？上面四個方法就可以很好的預防前列腺炎的發生，因此建議男性平時一定要注意多喝水，性生活不要過頻繁，同時要注意前列腺衛生，不要憋尿，養成這些良好的習慣，才能更好的保證前列腺健康，減少各種前列腺疾病的發生。
