對於頸椎病的治療，除了配合醫生進行系統治療外，我們還需要注意日常護理工作，其中不能忽視的是日常飲食，合理的飲食可以促進頸椎病的恢復，那麼如何搭配頸椎病的飲食呢？下面的專家將帶你去理解它！
1頸椎病是由椎體增生和骨質退化疏鬆症引起的，因此頸椎病患者應主要飲食富含鈣、蛋白質和維生素。鈣是骨骼的主要成分，主要含有牛奶、魚、豬尾骨、大豆和黑豆。蛋白質也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營養素。B、E它可以緩解疼痛和疲勞。
3此外，如果頸椎病屬於溼熱阻滯經絡，應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的水果蔬菜；如果寒溼阻滯經絡，應多吃狗肉、羊肉等溫經散寒的食物；如果是血虛氣滯，應多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對症進食有利於頸椎病患者的康復。
4專家提醒大多數患者：頸椎病的康復和保持健康：合理飲食，應根據食物的不同性質進行合理平衡的安排，這也被稱爲營養原則。食物一般分爲兩類：一類是主食，主要提供熱能，如米飯、麪條，屬於這類食物。二是副食，可調節豆類、水果、蔬菜等生理功能。主食中所含的營養成分不同，粗細糧要同時食用，不能單一偏食。粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復。
