最近的同事說他得了龜頭炎，我問他是什麼原因，他說可能手淫過度，我也擔心他的身體，帶他去醫院，醫生說確實有這樣的原因，我來和大家分享我的心得。
因爲首先包皮過長就可能導致龜頭炎，再加上不正確的性愛姿勢和手淫的不衛生，就很容易導致包皮炎症和龜頭炎，而且包皮內積存大量的包皮垢並難以清除時，很容易會誘發包皮炎的發生。所以大家要及時停止手淫，注意個人衛生。
而且，有些朋友的手淫動作過於粗暴，包皮有一定程度的破損，傷口小，但容易被興奮的男性朋友忽視，需要注意及時調整。
再有就是手淫容易導致細菌入侵生殖器尿道或者是包皮內，這樣的話就很容易導致生殖器的感染，產生龜頭炎症。所以大家要避免手淫，減少一些影片的刺激。
注意事項：注意轉移注意力，比如可以將多餘的精力做學問或者是鍛鍊身體。
