青春痘發生在任何年齡層，這種皮膚問題非常常見，損害人們的外觀。因此，許多長青春痘的人爲此感到困擾。有些人認爲痤瘡是由青春期引起的，但這種看法是錯誤的。事實上，許多的不良習慣是導致痘痘形成的一個主要原因。
那麼長痘痘應該避免哪些不良習慣呢？
1、熬夜
現代人很多人熬夜，這是危害人體健康的壞習慣，不僅會引起疾病，還會降低人們的工作效率，引起內分泌失調，引起青春痘的發生，情況也會越來越嚴重。因此，青春痘生長的人應該儘量避免熬夜，養成良好的休息習慣，最好每天10點前睡覺。這個比較合適。
2、經常用手摸臉
人們的手長時間接觸各種各樣的東西，不能馬上清潔，但大多數人都有用手摸臉的習慣，細菌接觸人體的皮膚，青春痘崩潰的話，青春痘會發炎，影響青春痘的恢復。因此，青春痘生長者應儘量不要用手觸摸臉。
3、用手擠出青春痘
用手擠出青春痘是處理青春痘最不正確的方法，不僅不能有效地去除青春痘，還會出現青春痘痕跡、青春痘痕跡，嚴重的情況下青春痘會發炎或潰爛，對人們的臉部美麗有很大影響。因此，青春痘生長者應避免用手擠壓。
4、經常化濃妝
青春痘的一部分人，爲了使自己不那麼醜陋，用濃妝掩蓋青春痘，雖說可以暫時給臉帶來美麗，但給皮膚帶來很大的負擔，化妝品刺激皮膚，損害人體面部皮膚的屏障，長期濃妝會使青春痘恢復困難。
5、不清潔
洗臉時不重視臉部清潔，忽視臉部清潔程序，青春痘也會出現。在化妝之後，如果未能及時地進行卸妝，會導致化學物質殘留在人體的皮膚表面，從而導致毛孔堵塞，引發痘痘。因此，青春痘生長者必須更加重視洗臉。
每個人青春痘的原因都有一定的不同，如果想完全消失臉上的青春痘，就應該儘快找到臉上青春痘的原因，從根本上解決問題，擁有纖細光滑的皮膚。
