銀屑病皮膚損傷部位最可怕的是受到刺激，受到刺激會加重皮膚損傷的嚴重程度，甚至發生擴散和糜爛，患者在洗澡過程中必須瞭解洗澡的溫度、次數、時間等常識。
銀屑病病人洗澡的全攻略
1、洗澡溫
洗澡時水溫控制在35℃左右即可，超過40℃，刺激皮膚損傷部位，加重疾病。水溫低於34℃不能軟化皮損，也不能促進局部血液循環，減慢皮損消退的速度。另外也應該注意洗澡環境，不能讓身體受涼而產生感冒，從而加重病情。洗澡時不可避免地會有小皮屑，不能用手直接撕裂。
2、洗澡時間和次數
乾性皮膚每週洗3次左右，油性皮膚每隔一天洗一次。洗澡的時間取決於個人的耐力和水溫，一般控制在40分鐘左右即可，但不能刺激皮膚損傷，身體不會感到疲勞和不適。
3、儘量選擇洗澡的方式
患者洗澡時應採用洗澡的方式，不要用手過度劃傷，也不要用浴巾擦傷，過度劃傷會刺激皮膚損傷，延長皮膚損傷的時間。另外，不能在公共浴池洗澡。否則，會誘發細菌感染，病情惡化。對身體虛弱的老年人和伴有器質性疾病的患者，儘量採用坐式淋浴的方法。
4、洗澡時間安排在睡前
儘量把洗澡時間控制在睡前30分鐘，使頭髮完全乾燥後再睡覺。否則，寒溼會進入身體，影響健康，洗澡休息會延長身體反應，輔助治療疾病。另外，洗完澡後要注意皮膚的保溼，選擇沒有刺激性的護膚品，選擇橄欖油，有滋潤皮膚的效果。銀屑病患者的皮膚免疫力下降，稍微不注意的話病情有可能會惡化，所以要保護皮膚。
5、選擇合適的入浴產品
銀屑病患者使用肥皂和入浴露入浴可能會刺激皮膚損傷，因此不能選擇鹼性肥皂。皮膚損傷部位有厚皮膚損傷，清水清洗後，藥物可以迅速滲透到皮膚內層，發揮藥效，因此選擇合適的沐浴產品非常重要。
溫暖的提示
洗澡時儘量選擇草本植物沒有刺激性的沐浴露，現在市場上銷售的微鹼性和微酸性肥皂很合適。
