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豬肚湯驅寒的效果是什麼? 豬肚湯驅寒的方法

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胡椒酸菜煮豬肚

豬肚湯驅寒的效果是什麼? 豬肚湯驅寒的方法

效果:新鮮甜味的微酸補充虛弱,春天天氣變化引起的胃腸不適,對恢復春困引起的疲勞特別有效。

分量:3~4人

材料:白胡椒粒一匙,酸心100克,豬肚1人,姜4片,水10碗。

做法:豬肚洗淨反轉,用刀颳去肚子裏殘留的粘液,用生粉和鹽分別揉一次,洗淨後放入沸水中滾動3~5分鐘。取出豬肚,用刀刮掉豬肚上的苔蘚,然後洗淨並切片。酸菜只選菜心,洗淨切片。△豬肚、胡椒、姜煮,加水,用大火煮2小時。然後加入酸菜心,再滾動約15分鐘。喝的時候加入適量的鹽。

白果腐竹煲豬肚

功效:滋潤去溼,斂肺氣、定咳喘等。

分量:4~5人

材料:白果60克,腐竹50克,豬肚1個,姜4片,水10碗。

做法:豬肚洗淨反轉,用刀颳去肚內殘留及黏液;再用生粉及鹽分別揉搓一次,再洗淨,然後放入沸水中滾3到5分鐘。最後取出豬肚,用刀颳去豬肚上的苔蘚,然後清洗和切片。腐竹用溫水浸泡約20分鐘,然後清洗乾淨。白果去殼,用熱水浸透去衣。材料全下煲煲,大火煮沸後轉文火,2小時後加入腐竹,再滾約20分鐘,調入適量的鹽。

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