痔瘡出血是常見問題，但不容忽視。不重視的話可能會引起貧血，治療困難增加，病情惡化到一定程度時，必須用手術治療。
痔瘡出血不容忽視，請告訴我護理方法！
1、調整飲食
飲食以清淡易消化爲主，儘量選擇有滋陰養血效果的食物，多吃豐富的飲食纖維和維生素豐富的季節性蔬菜和水果，注意飲食清新衛生，避免吃辛辣刺激性的食物，遠離油膩、厚等陰助陽的食物
2、不能大便
儘量養成大便的好習慣，每天大便一次，大便是否順暢，大便是否乾燥，腹瀉和大便是否困難，出現時必須立即調整。要保證充足的水量，多吃含有豐富膳食纖維的蔬菜和水果，多吃香蕉和蜂蜜可以達到潤腸通便的效果。腹瀉時要注意飲食衛生，均衡營養，多喝水防脫水。
3、注意個人衛生
肛門長期處於潮溼狀態，繁殖大量細菌和病毒，引起痔瘡。爲了保持肛門部位的乾燥和清潔，每次大便後立即用溫水沖洗，清除關心肛門的糞便，防止細菌繁殖，如果痔瘡反覆發作，可以用中藥坐浴促進局部血液循環，幫助病情恢復。
4、保持科學規律的運動
適當的運動不僅能爲腸道提供動力，還能防止便祕，促進局部血液循環，減少患痔瘡的概率。對於長時間坐着的人來說，平時可以做更多的提肛運動，也就是說，不斷收縮肛門，使這個和肛門的血液循環更加順暢，防止痔瘡靜脈的淤血擴張，預防痔瘡。
5、立即檢查
對習慣性便祕的人們來說，需要好好調整胃腸道，特別是腸熱患者容易出現痔瘡出血，必須立即調整，避免缺鐵性貧血。痔瘡反覆發作便血，6個月去醫院檢查，如腸鏡檢查、直腸檢查等，可以預防直腸癌。
溫暖提示
養成定期大便的好習慣，每次大便結束後立即清洗，多吃香蕉和綠葉蔬菜等豐富的食物，促進胃腸蠕動，防止便祕。
