有些女性不知道從什麼時候開始，自己的乳頭變色了，不再像年輕時那樣柔軟了。這到底是怎麼回事？很多女性害怕自己得了什麼病，但是很抱歉沒有去醫院看醫生，所以每天都很擔心。那麼，女性的乳頭爲什麼會變色呢？女性如何保護乳房？
女性乳頭爲什麼會變色？
一、生理變化
1、女性懷孕後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色可以加深，從淡紅色變成深褐色，這種變化主要是由於懷孕後體內雌激素和妊娠激素的增加，是正常的生理變化。
2、有的女性在沒有懷孕的情況下，乳頭、乳暈的顏色也逐漸加深，從粉褐色變成深褐色，乳房檢查沒有發現任何病變，但這種顏色的變化表明該女性此時一次性的體內雌激素增加，過了一段時間，由於自己的調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈的顏色也恢復正常
二、病理變化
1、女性卵巢患有某種良性腫瘤，可增加卵巢分泌雌激素量，加深乳頭乳暈顏色，同時乳暈腺周圍出現許多小結節。此類患者應儘快就醫婦科，查明病因，及時治療。
因此，在進行乳房檢查時，一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。乳頭、乳暈顏色的變化是生理性的還是病理性的，根據變化的特需要明確診斷和積極治療。
2、乳頭、乳暈顏色加深後，雙乳頭和乳暈周圍發癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深表明體內雌激素水平提高，作爲目標器官乳房發生病變，符合發病規律。
3、乳頭、乳暈單純的顏色變深，變成深褐色或黑褐色，乳暈腺周圍產生小結節，突起，檢查乳房時無病變。應該考慮患者有比較嚴重的肝病嗎？這是因爲肝病肝功能下降，雌激素在肝內無法正常消滅，乳頭、乳暈顏色加深，與男性嚴重肝病患者出現的蜘蛛痣、硃砂掌一樣。
請告訴我保護乳房的5種方法
1、正確佩戴胸罩
胸罩不能鬆動或緊張。胸罩太大，不能起到支撐乳房的作用，太小會妨礙乳房的發育。合適的胸罩尺寸是測量自己的胸部周圍，用軟皮尺沿兩側乳房下緣一週測量。
胸罩夏季應每天更換，冬季每週至少更換兩次，保持乳房清潔。
2、洗澡健胸按摩
洗澡時用蓮蓬頭洗胸，用溫水，每次至少洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔軟性，防止下垂。
另外，每天早晚仰臥在牀上，雙手按摩乳房。在乳房周圍旋轉按摩，順時針、逆時針的方向，乳房皮膚變紅變熱之前，最後多次拉乳頭，刺激乳房整體，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使乳房更加豐滿，更加有彈性。
3、適當運動
駝背或姿勢不佳最容易影響乳房的正常發育。腰、背直貼在牆上，雙手放在膝蓋上，雙手舉到垂直位置，頭、手儘量向上伸，但腰必須直立。游泳、俯臥撐、擴胸運動都有利於胸部。
4、定期使用豐胸產品
配合從上到下、從外到內精準按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積，豐胸。停經5天后，激素旺盛，胸腺、相關細胞也活躍，此時使用豐胸產品效果最好。
5、經常洗澡
專家說女性最不能錯過的健康保養方法是洗澡。入浴的最大優點是激活全身各器官的新陳代謝，疏通全身經絡，適當的水溫促進體內血液循環，擴大毛孔，排出體外積累的毒素。
