頭髮是有生長週期的，所以平時我們梳洗頭髮時出現少量的脫髮現象是常見的事，而對於這種情況，我們也不會理會。但是，平時頭髮的生長脫落是正常的，突然發生明顯的脫髮是什麼原因呢讓我們看看突然脫髮的原因。
1、營養缺失，飲食營養跟不上
目前很多人都不是很注意自己的飲食，而頭髮生長所需的營養都是從飲食中獲取的，所以飲食跟脫髮有着很大的關係，當男人飲食不均衡的時候，則就會很容易出現脫髮了。
2、不良精神因素影響
實際上是主要原因，我們知道現在的社會競爭很大，人們有很大的壓力，所以經常擔心不安，或者擔心很多，精神過於緊張，受到很大的刺激會影響頭髮的成長對於這類脫髮，當然是要放鬆心情，保護良好的心態是首要。
3、健康亮起紅燈
健康是很關鍵的，如果一個人很健康，那麼則不會出現脫髮的情況的，但是一個人的健康受到了影響，則也會出現脫髮的，所以大家在平時的時候，應該及時的關注一下自己的健康，纔可以更好的維持頭髮的健康。生活中有突然脫髮的疾病，要注意找病因。
