每天醒來喉嚨痛的症狀在生活中很常見，喉嚨痛的原因也很多。例如室內空氣乾燥、上呼吸道感染、其他呼吸道炎症等。出現不良反應後，患者應儘快採取科學合理的措施。
一、爲什麼每天醒來喉嚨痛
1、患慢性咽炎的患者早上起牀時喉嚨痛很多。
2、夜間室內環境空氣過於乾燥，呼吸道粘膜溼潤不足，長期乾燥，最終喉嚨乾燥。
3、喉嚨周邊組織發生呼吸道感染等炎症，有明顯的疼痛感，伴隨着咳嗽、呼吸道局部分泌物異常增加。
4、由於夜間咽喉軟組織在打呼嚕時處於震動狀態，呼嚕患者也可能出現醒喉疼痛的症狀。
二、每天醒來喉嚨痛怎麼辦
1、注意身體休息，不要讓身體疲勞，不要熬夜。
2、飲食上一定要清淡，忌辛辣、油膩、生冷刺激的食物，患病期間不要喝酒抽菸，可以多喝開水或者菊花茶促進排泄。
3、如果居住環境溼度不夠，可以添加空氣加溼器，改善空氣質量，另外還要及時補充人體所需的水分。
4、平時儘量控制說話頻率，喉嚨痛感強時，不要過度使用喉嚨。
