哭泣後眼瞼腫脹，不要用手揉眼睛，停止哭泣。局部用冷毛巾或者是冰塊冷敷眼瞼，先冷敷十分鐘，腫脹應該會減輕些的，如果想腫脹消退的再快一些，可以局部使用眼藥膏塗抹，然後輕輕的揉搓，有助於腫脹的消退。不要緊張，通過上述治療腫脹應該會消失。如果還沒有明顯的減輕，就必須去醫院看病，進一步明確診斷。
哭泣後，眼睛如何消腫
1、將化妝棉浸泡在茶中5分鐘，取出後敷在眼瞼上。
2、按摩，首先將手指腹部搓熱後放在眼皮上，從鼻樑上輕輕按壓10個往返。
3、經常眨眼，刺激淚腺分泌，緩解眼睛腫脹。
4、保持良好的睡覺姿勢，儘量正躺着睡覺，不要側躺。
5、哭泣後眼睛浮腫，可以用冷毛巾和熱毛巾交替塗眼睛，促進眼睛周圍毛細血管內的血液循環，有效緩解眼睛浮腫。
爲什麼一哭眼睛就腫了？
1、眼瞼周圍的皮膚非常鬆弛，包括皮膚組織和皮下鬆弛結締組織，哭泣時血液循環液體惡化，一般來說，繼續皮下組織眼睛就會浮腫。
2、身體血液循環過快，毛細血管內血液循環不良，眼睛浮腫。
