對於糖尿病患者來說正確的飲食顯得十分關鍵，很多人在患病期間並沒有注意忌口，任由血糖持續發展，此時血糖升高明顯得不到控制，帶來的負面影響比較明顯，還有可能會導致病情惡化。因此，注意糖尿病後，應注意相關飲食原則。那麼，糖尿病發生後能吃水果嗎？
糖尿病發生後，可以吃水果嗎？
對糖尿病患者來說，需要限制糖類物質的攝取量，水果能否吃也需要根據情況來決定。可以選擇血糖上升能力弱、糖分含量低、新鮮的水果進食，病情穩定時食用。糖尿病出現後不能吃水果。否則，營養物質不足可能會損害健康。
吃水果要注意控制血糖的原則是什麼？
1、選擇低糖、低糖水果
現在糖尿病後也可以吃水果，但爲了防止血糖水平的上升，必須選擇糖類物質含量少、糖慢的水果。常見的石榴、蘋果、葡萄柚等，攝取後血糖值不易急速上升，保證水果新鮮，熟水果糖分越高，學會選擇水果，血糖水平不會急劇上升。
2、控制量
對糖尿病患者來說，吃水果需要控制量。很多人平時總是大量進食水果這種行爲，建議一天大概200g，大概一箇中等大小蘋果的量進食，一般血糖就不容易快速飆升。因此，爲了吃水果獲得營養物質，必須注意這方面的問題，不要一次吃太多水果。
3、病情穩定時飲食
糖尿病患者想從水果中獲得營養物質，需要記住病情穩定時吃水果的正確原則。許多人糖尿病惡化，此時血糖水平明顯上升，在這種情況下吃水果可能會提高血糖水平。因此，在促進身體健康的過程中應該注意這方面的問題，等到病情穩定的時候再吃水果，這樣才能防止血糖水平升高明顯。
4、飯後不要馬上吃
糖尿病患者可以適當吃水果，但需要選擇適當的時機，一般飯後2小時少量吃水果即可。很多人剛吃完飯就吃水果，飯後血糖糖值上升的情況很明顯，這時馬上吃水果，不僅增加胃腸負擔，血糖值也有上升的可能性。因此，必須注意在適當的時間吃水果，防止血糖值上升。
