近兩年來，一次體檢經常聽到甲狀腺功能有問題的消息，同事和朋友。甲狀腺近年來發生疾病的概率似乎變大了。知道這一點的朋友也知道甲狀腺是我們人體最大的內分泌腺體，合成分泌甲狀腺激素。機身的調節代謝離不開甲狀腺激素，對人體的生長髮育起着重要的作用。
甲狀腺機能亢進是甲狀腺功能異常引起的疾病！
如果甲狀腺激素分泌過剩，稱爲甲亢，即甲亢。患甲狀腺機能亢進的人會出現呼吸、汗水、暴食、心律不規則、焦躁等症狀。病情嚴重會影響腎臟和生育功能。許多患者最擔心的是甲狀腺機能亢進對生育能力的影響。的確，甲狀腺機能亢進實際上會影響患者的生育，特別是妊娠期，也會導致胎兒早產、死胎、畸形等嚴重風險。在這裏，患甲狀腺機能亢進時最好不要懷孕，治療後要提倡懷孕計劃。
但甲狀腺機能亢進症患者也過於擔心。甲狀腺機能亢進症的正確治療可以取得良好的治療效果。患者的身體沒有後遺症狀。甲狀腺機能亢進是自己的免疫病，不僅要積極接受治療，還要注意平時的飲食生活
患甲狀腺機能亢進症，這四點生活建議很重要！
1、高碘食物應避免:碘對甲狀腺激素的生成有很大作用，甲狀腺機能亢進是甲狀腺激素過剩的疾病，高碘飲食會根據病情的發展。建議患者不要吃含碘高的食物。碘鹽、海鮮、紫菜、海帶等。另外，刺激性高的飲食也不推薦吃辣椒和酒。日常飲食食材可以選擇維生素高的蔬菜。甲狀腺機能亢進症患者容易感到飢餓，患者必須注意不要暴飲暴食。
2、營養補充:甲狀腺機能亢進是超高代謝綜合徵，加快人體基礎代謝。應適當增加患者高蛋白質、高卡路里、高維生素的飲食需求。這樣補充身體消耗，避免營養不良。但需要注意的是，補充能量不是暴飲暴食，而是需要適量的。此外，鈣和磷的供應可以適當增加。有助於預防病理性骨折和骨質疏鬆症，特別是長期無法控制疾病的老年患者。
3、多補充維生素:多吃維生素a、b、c、d、e、礦物質豐富的食物，如新鮮蔬菜、花生、杏仁、腰果等堅果類。還有黃豆、奶製品等。
4、飲食增加熱能供應:甲狀腺機能亢進症患者與普通人相比，其熱量消耗更快，應適當補給。但是，爲了避免快速攝取過多，可以選擇加餐方式，除正常的三餐外，還可以增加2~3次副餐。以此保證熱量供應，促進機體糖脂代謝恢復正常，降低蛋白質分解。
此外，甲狀腺機能亢進症患者應注意不要喝濃茶、咖啡等精神飲料。這會促進患者的精神興奮，導致失眠，最終加重病情。
