7歲兒童身高124釐米，體重22公斤左右。當然，由於個人差異、父母的身高、孩子的日常飲食習慣，會影響孩子的身高水平，但孩子的身高和標準值的差異在20%以下是正常的。7歲的孩子太矮可能是因爲生長激素不足，家長可以帶孩子去醫院檢查生長激素。
7歲兒童的身高受到怎樣的影響:
兒童的身高和體重受到日常營養攝取的影響很大，兒童營養不良影響骨骼的正常發育，身高增長緩慢，其中維生素d、鈣和磷是骨骼生長的重要營養素如果家長平時給孩子提供全方面的營養，但是孩子有挑食和偏食毛病，這也會影響到孩子的身高，大多數偏食厭食的兒童都長的比較矮小。兒童身高的增長也與睡眠密切相關，因爲身高的增長需要生長激素的支持，而生長激素只有在深度睡眠狀體下才會分泌。兒童睡眠時間少，睡眠質量低，生長激素分泌減少，兒童身高低於同齡人。
哪些運動有助於7歲兒童的成長:
一般來說，跳躍、跑步、自由體操、籃球、游泳、引體向上等運動有助於兒童的身高成長，這些運動可以牽引肌肉和韌帶，刺激髁軟骨的增殖對於強度大、負重大的運動，尤其是肌量的練習，兒童練習的間隔時間長，整體練習時間不得過長，以免骨骼肌肉疲勞。適度的鍛鍊可以充分刺激孩子的肌肉、關節和骨骼，讓孩子長得更高。
