對糖尿病患者來說，發病過程中血糖值上升會引起很多不良症狀，食物攝入量多，飲水量也增加，尿排出量明顯增加，但體重下降，這是常說的三症狀，也是判斷糖尿病是否發生的關鍵。
此外，糖尿病患者由於血糖升高，食物消化速度快可能經常飢餓，導致胰島功能無法發揮，胰島素分泌量減少產生的飢餓感明顯。因此，必須採取正確的措施與飢餓作鬥爭，以免飢餓影響正常生活。
1、飲食中慢慢咀嚼
糖尿病患者想和飢餓戰鬥，飲食中慢慢咀嚼，飲食後血糖值不會急速上升。有些人快速攝取食物，狼吞虎嚥時飽腹信號不能立即發生，熱量攝取過多血糖值持續上升，除了肥胖風險外，增加消化壓力，病情惡化，糖尿病容易飢餓。爲了防止血糖值上升，在飲食過程中慢慢咀嚼和嚥下很重要。
2、學習禁忌
如果糖尿病患者知道禁忌，可能有利於血糖穩定的控制。很多人病情加重，容易產生飢餓感，與飲食過程中不忌口有關，各種甜食、高脂肪食物常獲得，易受飲食不健康影響加速疾病發展。血糖值上升，胰島素分泌量過少，容易飢餓。爲了防止這種情況發生，必須避免飲食來控制血糖值、高糖食物、高脂肪食物。
3、合理治療控制血糖值
糖尿病患者應與飢餓作鬥爭，穩定控制血糖值，合理用藥，注射胰島素等改善病情，穩定控制血糖值，改善飢餓現象，飲食中也可放心。許多人不注意這個問題，經常濫用藥物，血糖值上升，藥物不能及時控制疾病的發展，病情可能會越來越嚴重。如果你想改善糖尿病，根據醫生的指導用藥是很重要的。
4、補充膳食纖維
緩解身體產生的明顯飢餓感，還應補充足夠的膳食纖維。膳食纖維含量豐富的食物種類繁多，如蔬菜、水果、部分粗糧，這些類型的食物都含有人體所需的膳食纖維，膳食纖維的獲得量充足可以增加飽腹感，不易迅速被人體消化，血糖值高，容易飢餓。許多人總是吃太細的食物，容易被身體迅速消化，血糖值上升。
5、不吃很多飯
想和飢餓戰鬥，糖尿病患者應該用不吃很多飯的方法保持血糖的穩定，不吃很多飯不容易一次性攝取過多的食物來提高血糖。此外，少吃多餐不會增加消化壓力。在飢餓的狀態下，食物攝入通常不容易產生飢餓感。這是糖尿病患者穩定控制疾病的措施。堅持下去後，他們會發現飢餓經常改善。
