糖尿病是發病率非常高的慢性全身性疾病，現在沒有辦法完全治癒這種疾病。因此，受糖尿病困擾的患者必須在專業醫生的指導下采用科學方案有效控制疾病，保持體內血糖水平比較穩定正常的範圍。對於糖尿病患者來說，只有有有效控制病情，才能降低併發症的發病率，防止體內各系統受到不必要的損害。
要有效控制糖尿病，患者必須從
1、合理飲食
合理調整飲食是有效控制糖尿病患者病情的重要手段之一。每個糖尿病患者不僅要知道每天應該攝取多少卡路里，還要知道哪些食物能達到穩定血糖的效果。
根據自己的實際情況，制定適合自己的飲食烹飪方案，對糖尿病的治療具有不容忽視的重要意義和作用。糖尿病患者在日常飲食中應實現飲食營養均衡、適量飲食、全面飲食原則。
2、合理運動
和你運動不僅可以起到改善糖尿病症狀的效果，同時還可以幫助健康人羣有效降低糖尿病的發病機率。雖然說有氧運動是最適合糖尿病患者的一種運動方式，但是由於每一個糖尿病患者的病情與及身體狀況存在顯著的差異性，因此患者需要根據自己的實際情況來制定相關的運動調養方案，而且在運動的過程中一定要注意一些細節，做到正確運動。
3、調整心理
做好心理烹飪工作，以正確的態度和方式處理糖尿病，對預防和治療糖尿病起着極其重要的作用。糖尿病患者應正確認識糖尿病，認識疾病的危害性，同時以良好的心情與專業醫生合作科學治療疾病，不要緊張和不安。
4、合理用藥
糖尿病是不能完全治癒的疾病，患者患病後需要長期堅持用藥，有效控制體內血糖水平，達到改善治療疾病的效果。糖尿病患者在用藥期間必須合理科學用藥，不能自己改變藥物種類，也不能自己增加或減少藥物使用量，也不能自己停藥。
5、定期檢查
糖尿病患者患病後，應定期檢查血糖、血壓、血脂、血液粘度等，瞭解自己的實際身體狀況。定期檢查有助於糖尿病患者及時識別併發症的發生，儘快科學治療。
