灌腸是清理腸道的一種方式，通常將液體用清水注入肛門內，液體在體內貯藏一定量後，人產生排便慾望，注入的液體隨着人的便便排出體外，多次將體內的便完全排出肛門交叉前的腸道清掃工作和醫學上幫助排便。
灌腸的好處
1、作爲一種清除肛門的方法，灌腸有很多好處。首先特別適合同性戀肛交前的準備工作，要注意正確的步驟和方法，否則可能會感染病毒。
2、不能規律排便的朋友們灌腸。便便在我們的體內，殘留過長相當於我們的人體吸收大量毒素，我們的身體越來越差。
3、便祕的朋友如果再就醫後，醫生建議去灌腸，也可以採取正確的方法來灌腸，幫助排便。
灌腸的方法
1、保留灌腸法，將藥物從肛門灌入，停留在腸道內，吸收腸道，從而達到治療腸道炎和鎮痛的作用。
2、大量不保留灌腸，爲手術產前患者做好腸道清潔準備可以軟化大便，幫助大便，治療便祕，減輕腹脹。
3、少量不保留灌腸，主要是減輕腹脹，軟化大便，幫助大便，排除體內積氣。
