脾胃不和，是指脾胃納與化、升與降、潤與燥對立統一的失調。脾胃功能失調的原因主要是飲食不當、思考過度、疲勞過度等。脾胃不和常見症狀有胃腹脹、疼痛、腹脹、味道異常、便祕、慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍等疾病。脾胃不和的治療方法主要以調和脾胃爲原則。
脾胃不和的原因
1、由於先天性遺傳因素，有些人出生後脾胃功能弱，食慾差，腹痛等脾胃不和。
2、由於飲食不當，暴飲暴食、飲食不規則等原因，脾胃受傷。
3、大量使用冷中藥或濫用抗生素，損傷脾胃，同時引起脾胃不和。
如何預防脾胃不和
1、飲食要有規律，不要暴飲暴食，禁止吸菸喝酒，禁止辛辣油膩的食物，多吃蔬菜水果。
2、保持心情愉快，不要過於悲傷、恐怖、緊張和其他因素造成的精神傷害。
3、注意養成良好的生活習慣，吃飯時不要邊吃邊聊，飯後適當休息。
4、注意保持充足的睡眠時間，不要過度勞累，禁止熬夜。
5、適當運動，增強體質，提高免疫力，促進新陳代謝。
6、要注意保，尤其是腹部保溫，夏天使用空調時，請不要降低溫度。
