大便乾燥如何軟化

大便乾燥的症狀在生活中非常常見，尤其是飲食不注意或腸胃疾病引起的腸道功能障礙。大便乾燥易引起便祕，引起痔瘡、肛裂等肛腸疾病，需要及時治療，以免引起嚴重併發症，延遲最佳治療時間。

大便乾燥如何軟化

1、改變飲食結構，多吃水果、蔬菜、粗纖維等食物，如香蕉、火龍果、獼猴桃等水果，多喝水，大便可能比較容易解決。

2、改變飲食結構，大便乾燥，可口服藥物治療，如麻仁丸、槐角丸、西藥乳果糖口服液，促進胃腸蠕動，大便排出體外。

3、口服藥物尚未改善，可在肛門內注入開塞露、肥皂水等外用藥物軟化大便。

大便乾燥的原因

1、飲食習慣差，飲食過於細膩，普通蔬菜水果雜糧非常少，飲食纖維攝取不足。這種情況首先調整飲食結構，增加可輕量植物代理粉的攝入，營養均衡，大便軟化。

2、腸道功能障礙，如生活不規則、不按時排便、不形成排便條件的反射，引起便祕。例如，有些人在排便時，忍耐不排便，大便乾燥硬結，形成便祕。

3、爲了減肥不當節食，每天的飲食量特別少，腸道中不能產生足夠的食物殘渣刺激腸壁壓力感應器，促進腸道蠕動。