大腸乾燥想盡快排便，飲食要注意，多吃粗纖維食物。多運動，可促進腸蠕動，促進排便。平時不要長時間坐着，不要吃太多辛辣刺激性的食物，也不要吃熱的食物。同時可採用腹部熱敷、按摩等方法促進排便。大腸乾燥非常嚴重，排便困難，可能引起腹痛，需要到醫院檢查肛門腸疾病是否發生，查明原因，及時進行目的治療。
大腸乾燥如何儘快排便
1、大腸乾燥排便困難，早上空腹喝淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或腰轉，使水在胃腸振動，加強排便作用。
2、大腸乾燥想盡快排便，可以多吃粗糧、皮帶水果、新鮮蔬菜等潤滑腸道的食物，嚴重的情況可以用藥物治療，但必須在醫生的指導下用藥。
3、大腸乾燥排便困難，改善飲食可調節。出現腹痛、便血等症狀時，需要到醫院進行專業檢查，明確是否有腸道疾病，及時治療病因。
大腸乾燥的注意事項有哪些
1、平時注意生活規律，適當參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，不要吃油膩刺激的食物。
2、注意適當的活動，避免久坐，養成定時排便的習慣，建立良好的排便條件反射。不要喝烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
