肝部脂肪正常，但脂肪過多是健康問題，妨礙肝部正常功能。更糟糕的是，如果不及時治療，這種情況可能會導致永久性損害。
脂肪肝的6個典型症狀，事先知道有利於預防和治療！
1、經常疲勞
身體的器官變得虛弱或功能失調的話，身體會在身體的這個部位注入更多的血液來保護自己，疲勞、虛弱、能量損失、集中注意力時發生問題。然而，許多其他健康狀況也可能導致這種情況，因此有時醫生會診斷脂肪肝的錯誤。
2、身體過重
身體過重會增加脂肪肝風險七成以上。中年人，尤其是坐久了的人，更容易患脂肪肝。身體過重也會妨礙身體消化食物和攝入所有營養素的能力，更糟糕的是，如果持續高脂肪、高糖和高鹽飲食，患脂肪肝的風險會進一步增加。因此，堅持健康均衡的飲食和經常鍛鍊，努力減肥是非常重要的。
3、尿液顏色的變化
患有黃疸的患者，尿液顏色異常變暗，聞起來刺鼻，發生這種情況是因爲肝臟無法處理某些毒素，這些毒素通過尿液排出，顯示肝臟虛弱。
4、常吃
脂肪肝疾病的早期跡象之一是暴飲暴食，尤其是對不健康的食物非常喜愛。總是感到飢餓，對糖有很強的慾望。這種不健康的習慣會使肝臟已經存在的脂肪累積，使病情惡化。抑制對不健康食品的過度渴望，多吃健康有利於增加飽腹感的食物。
5、高膽固醇水平
低密度脂蛋白水平高也是脂肪肝疾病的症狀。有些人可能會覺得這說明心臟病的風險增加，但事實上，血液中測量的膽固醇是肝臟的一種產物。血液中的膽固醇是根據肝臟吃的產生的。因此，吃反式脂肪含量高的食物，膽固醇水平會大幅度提高。
6、糖尿病容易誘發脂肪肝
患糖尿病，患脂肪肝的風險更高。這些患者可能不會出現任何外在症狀，但是B超檢查有助於發現疾病。
大多數情況下，脂肪肝的症狀很少見，不明顯，所以很多人忽視了病情，超聲波檢查可以信賴脂肪肝的診斷。確診脂肪肝後，必須立即調整生活規律改變健康狀態。
