妊娠期特別是妊娠初期流感可能對胚胎和胎兒產生致命影響，孕婦應特別注意預防流感，孕婦應從以下幾點開始預防流感:
1、孕婦應儘量避免擁擠、熱鬧、人多的公共場所，這些場所空氣污染，影響胎兒氧氣供應，另一方面，公共場所病原微生物密度遠遠高於其他地區，特別是流行期間孕婦抵抗力差，容易傳染疾病。
2、外出時應戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內注意空氣流通，保持清潔，周圍流感患者應給室內空氣消毒。
3、生活要有規律，不要太累。睡眠每天10小時左右，飲食多樣化，不偏食，要多吃新鮮蔬菜水果和蛋白質食物。
4、加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。
爲了提高我國人口素質，防止出生缺陷，應特別注意能引起高熱和其他併發症的流感。特別是在妊娠初期，胎兒的器官和神經系統處於分化、發育階段，必須高度警惕先天性發育異常的發生。
無論國家和社會如何關注孕婦這一組，孕婦都要自己保護自己，加強身體對疾病的抵抗力，儘量不要讓自己的嬰兒在不出生的情況下受到傷害，對孩子的未來不公平。
