換季，孩子不小心感冒流鼻涕，容易讓父母擔心。因此，嬰兒感冒流鼻涕的食療是家長們不能掌握的常識。
5種嬰兒感冒食療方
嬰兒感冒食療:糖薑湯
嬰兒感冒食療方法:生薑10克切片加水煮沸，加糖15克熱服。
嬰兒感冒食療效果:生薑藥性辛溫，可祛風散寒。冬天不小心感染了寒冷，喝一杯紅糖薑湯出汗，確實有祛寒的療效。但只適用於輕度感冒患者。
嬰兒感冒食療:蘿蔔湯
做法:蘿蔔切片250克，加水煎後趁熱穿。
效果:蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的輔助治療作用。蘿蔔湯雖然對感冒沒有直接的治療作用，但是可以減輕感冒引起的鼻塞、咳嗽等各種不適。
嬰兒感冒食療:金銀粥
做法:金銀花9克，淡豆漿9克，用水煎渣，加入粳米60克煮粥。
效果:金銀花性寒冷，清熱解毒，避免風熱，對流感病毒有抑制作用的淡味增性涼爽，經常和金銀花一起治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛爲主要症狀的風熱感冒者和流感患者。
嬰兒感冒食療:米醋蘿蔔菜
做法:蘿蔔250克，米醋適量。把蘿蔔洗淨切片，加入米醋浸泡幾個小時。每天做菜吃飯。每天一劑。
嬰兒感冒的食療效果:這種茶可以冷卻，消毒。適合流行的感冒。
嬰兒感冒飲食療法:杭菊糖茶
嬰兒感冒飲食療法:杭菊30克，糖適量。把杭菊放在茶壺裏浸熱水，加入適量的糖。
嬰兒感冒食療效果:每天讓嬰兒喝這種茶，可以通過肺氣止咳，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初期、頭痛、發熱的嬰兒。中醫教你如何預防嬰兒感冒。中醫指出，兒童應該經常洗手來預防感冒。
事實上，發燒是身體與病毒作戰的信號。在發燒過程中，免疫系統可以鍛鍊，所以不一定是壞事。
預防感冒的最好方法是多通風房間，鼓勵孩子洗手，特別是外出回家後，不要用手揉眼睛和鼻子，多喝水，多吃含維生素c的蔬菜，鼓勵孩子加強運動，保證充分睡眠，接種流感疫苗，平時不要去人羣密集的封閉場所除了
之外，鼻部按摩有效防止感冒。具體做法是先用食指和拇指揉搓鼻翼兩側的迎香穴20-30次，然後用發熱的手掌摩擦，輕輕按摩鼻尖、鼻翼。
孩子知道預防感冒需要洗手，預防感冒的最好方法是房間通風，催促孩子洗手。
