隨着生活水平不斷的提高，很多人總是飲食肆無忌憚經常大魚大肉，這樣往往特別容易導致身體出現肥胖和高血脂以及脂肪肝等疾病的出現，這樣對身體的健康是特別不利的，尤其是脂肪肝不及時治療，還容易引起肝硬化甚至會有生命安危，那麼治療脂肪肝在服用藥物的同時也要調整好飲食，下面一起了解一下脂肪肝應吃哪些食物比較好。
脂肪肝應吃哪些食物比較好
1.豆製品——是脂肪肝飲食治療的首選食物,包括豆漿、豆腐、豆芽等。現代營養學研究證明,豆製品不僅含有豐富的營養,還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。研究者指出,大豆的降脂作用明顯地與原來血脂水平高低有關。原血脂越高者,大豆的降脂作用越顯著。
