我們吃太多的脂肪食物，或其他不良的生活習慣，很容易引起肝脂肪病變，讓我們看看老年脂肪肝的原因。
酒精性脂肪肝
長期大量飲酒對人體消化、神經、循環等系統有嚴重危害，特別是對肝臟有直接與飲酒量、飲酒時間和方式密切相關。一些學者進行了積極的研究，每天攝入150元~200g乙醇10~脂肪肝在12天后形成。此外，據統計，每天飲酒超過160克，10年內42%患酒精脂肪肝，32%患酒精肝，14%患酒精肝硬化。飲酒刺激腎上腺分泌兒茶酚胺，導致外周組織脂肪動員增加，被認爲是脂肪肝加重的因素之一。同時，飲酒者對食物的需求減少，伴有營養消化吸收障礙，可加重酒精中毒。
2.非酒精性脂肪肝
(1)肥胖性脂肪肝:體重超標20%~25%肥胖，嚴重肥胖患者脂肪肝發病率61%~94%肥胖患者周圍脂肪組織過多，釋放的未脂肪酸增加，肝臟脂肪儲存速度超過分解速度。肥胖患者常使用低蛋白質和高碳水化合物食物，蛋白質-熱量失衡
（2）營養不良脂肪肝：主要是由於熱供應不足、蛋白質攝入量低或吸收不良。飢餓時血清自由脂肪酸增加，可形成脂肪肝。空腸旁路術和胃隔離術是控制肥胖的手術方法，術後併發症包括肝脂肪變性。
(3)糖尿病性脂肪肝:約50%的糖尿病患者伴有脂肪肝，I由於胰島素分解不足，糖尿病患者血漿脂蛋白去除能力下降，脂肪肝形成。ⅱ型糖尿病患者主要是糖攝入過多引起的肥胖。
(4)藥物和有毒脂肪肝:引起脂肪肝的藥物有四環素、腎上腺皮質激素和抗腫瘤藥物。常見的脂肪肝毒素有四氯化碳(CCl4)、黃磷、異丙醇、三氯化烯、砷、鉛、汞等，上述藥物和毒物造成不同程度的肝損傷。
(5)其他:病毒性肝炎、炎症性腸病等原發性肝病。
老年人脂肪肝的原因很多，發生時需要知道常見的治療方法。那老年脂肪肝該怎麼辦呢？
（1）消除原因：根據原因採取不同的方法，酒精性脂肪肝患者必須戒酒營養不良脂肪肝必須合理加強營養肥胖脂肪肝必須控制體重，重點減肥糖尿病脂肪肝控制血糖，脂肪肝可以改善
（2）合理飲食：合理飲食應爲高蛋白質、適當的卡路里和低糖飲食。肥胖者在確保身體蛋白質和各種營養物質基本需求的基礎上，產生能消耗的負平衡。營養不良脂肪肝應以高蛋白飲食、足糖和脂肪爲原則。
(3)藥物:
①肝健(Eseentiale):含有天然膽鹼磷酸三酰甘油、不飽和脂肪酸和多種維生素。能改善肝臟脂肪代謝，增加脂蛋白合成，減少肝細胞脂肪浸潤，減少炎症反應，促進細胞再生，減少結組織形成，有助於穩定膽汁，防止膽石產生和吸收脂溶性維生素。用法2~4支/次，1次/次d，靜脈注射或滴注，療程2~軟膠囊劑4周，每次1周~2粒，3次/d。
②硫普羅寧(凱西萊):四氧化碳、乙醇和乙醇的新型代謝改善解毒劑D-氨基半乳糖引起的肝損傷。防止三酰甘油堆積，保護線粒結構，改善其功能。.1~0.2g靜脈滴注，一個療程2~4周。
③谷胱甘肽（阿拓莫蘭）：結合乙醛和氧自由基，抑制肝細胞過氧化產品和三酰甘油的積累，防止肝細胞變性、壞死和肝纖維化。用法：1~2次/d，每次0.6g，肌肉注射或靜脈注射。
按摩療法是一種廣泛應用於脂肪肝的中醫療法。老年脂肪肝患者可通過軀幹按摩治療。
1、按摩中府穴：用拇指按摩3分鐘，酸脹爲宜。增加肝血流量可改善肝血循環，滋養肝臟。期門穴：雙手拇指端放置在左右期門穴，持續按壓3分鐘。期門穴是陰肝經絡足痙攣的主要穴位之一。具有改善肝功能、清熱解毒的作用。它是滋養和保護肝臟的主要穴位之一。
三、手部肝反射區3~5分鐘，最好感覺酸脹。按摩反射區具有疏肝解鬱、調節肝臟的作用，可增強肝臟的藏血功能，緩解焦慮易怒，防止肝火上升。
二、按摩肝俞穴:雙拇指按摩肝俞穴3分鐘左右。肝俞穴位於人體背部肝區，具有增加肝功能、清熱涼血、疏肝理氣、養肝明目的功效。是養肝護肝的有效穴位。
