乾咳是生活中比較常見的現象，許多人都會或多或少的出現乾咳，而且乾咳會在一定程度上影響我們的生活和工作。那麼，乾咳時要注意些什麼呢？
1、忌冷、酸、辣食物
出現乾咳的情況下，切記不要吃冰凍的、辛辣的食物，這些食物的攝入，只會加劇乾咳情況，讓乾咳更難好轉。
2、霧霾天氣不出門
環境對乾咳的影響很大，空氣渾濁、粉塵漫天飛舞的情況下，乾咳的人羣最好不要外出，因爲這些因素只會讓乾咳變得更嚴重。
3、忌魚腥蝦蟹
魚腥類食品會刺激呼吸道，所以乾咳的時候最好是不要吃魚腥蝦蟹類的食物，過敏體質的咳嗽更不能吃這些食物。
4、多喝水
喝水可以滿足身體對水分的需求，而且乾咳的人多喝點水可以更好的排出體內有害物質，讓乾咳好轉。
5、少鹽少糖
不管是鹽還是糖，對乾咳的人來說都應該少吃點，乾咳期間的飲食注意要少鹽少糖，清淡健康，避免因攝入過多鹽和糖引起乾咳加劇。
