一覺醒來應該是新的一天，美好的一天，但是大家起牀後照鏡子的時候多會發現，眼角有很多的眼屎，瞬間心情就不美麗了，有時候還會影響到一天的心情。那麼怎樣減少眼屎的產生？
1、中藥調理，眼角眼屎多與肝經有熱，肝氣鬱滯有很大的關係，大家可以吃一些中藥來調理，或者喝一些清熱解毒的茶來緩解，一般喝一段時間就會有所緩解。
2、注意眼部護理，眼屎多與眼部護理不當也有關係，對大家而言，需要再工作一段時間後，眺望遠方，或者是做幾分鐘的眼保健操，讓眼睛得到很好的休息。
3、注意飲食，眼屎多，多是上火了，與大家吃辛辣燥熱的東西有很大的關係，大家要注意，多吃一些清淡有營養的東西，有助於改善眼屎多的情況。另外，大家可以在飯後吃一些含有水分的水果，也有助於減少眼屎多的情況。
眼屎多與飲食不當，護理不當、眼部疾病都有很大的關係。大家在平時生活中需要多注意一些，如果有眼部疾病，及時通過西藥或者中藥的方式來解決。如果是飲食上的問題，大家就要多吃含有水分的食物。如果是護理方面的問題，大家要注意勤洗手，少用髒手摸眼睛。
