很多人都聽過肝火旺盛這個詞，這種說法也屬於中醫的術語，許多人只知道自己肝火旺盛，但是卻忽略了自己爲什麼肝火會旺盛，只有找到根源，才能從根本上治療，那麼，就來看看肝火旺盛和腎有關係嗎？
肝火旺盛不一定就是腎不好，引起肝火的原因很多，比如抑鬱過度、煩躁易怒、心情不好等，長期會導致化熱、氣滯，從而肝火亢奮。如果飲食中過度食用陽氣補益的食物，如甜、辛辣等。陰液會因爲陽亢入熱而受損，陽藥過量也會損傷腎陰。腎在五行中屬水，肝屬木，水在五行中不含木，但產生陰虛火旺的跡象。
肝火旺盛大多由於經常生悶氣、情緒波動較大、辛辣刺激的食物攝入過多、乙肝以及濫用藥物等因素誘發，患者會出現耳鳴、心情煩躁、眼紅眼乾、頭痛頭暈、睡眠障礙以及食慾不振等症狀。肝火旺盛可以找中醫解決，可以使用中藥清瀉肝火，也可以使用鍼灸處理。平常可以多喝點溫開水，避免吃太上火的食物，多吃點蔬菜和水果，不要熬夜，可以適當的運動，也需要及時調節情緒。
