相信有不少人都出現過胃疼的情況，但這大多都是一過性的，很快疼痛就會消失。要是胃疼持續的時間很長，或者是經常胃疼的話，就要提高警惕了，這有可能是患上了胃部疾病。那麼，胃疼該怎麼緩解比較好呢？
白開水屬於最常見的飲品了，在感覺胃疼的時候，可以適量喝一些白開水，這能起到沖淡胃酸，緩解胃痛的功效。很多人胃疼是因爲受涼導致的，所以喝些熱點的白開水，就能緩解疼痛。
喝粥可以起到養胃的效果，而且可以在大米粥裏面加一些蘇打，這能夠讓米粒軟化，進而降低胃腸的負擔，非常有利於消化，而且還能夠緩解胃痛。另外，大家也可以使用暖水袋來熱敷胃部，這也可以減輕疼痛。
如果胃痛很嚴重的話，就可能需要服用藥物了，但是大家不能盲目的服藥。而是要去醫院進行檢查，而後請醫生開藥。大家在平時還要注意護理，不能吃寒涼的食物，而且飲食要有規律，不能夠暴飲暴食。要儘量吃清淡、易消化的食物，不要食用刺激性強的食物，否則就會刺激到位不，進而導致胃疼的症狀有所加重。
