肛門腸疾病的發生因素很多，總之主要是內因和外因，生理因素、遺傳因素、排便習慣差、飲食因素、職業因素等是誘發肛門腸疾病的主要因素，常見的肛門腸疾病的內因和外因是什麼？
內因:
解剖因素:肛門直腸部自身結構的特殊性，如肛門隱藏、肛門腺、肛門乳頭、直腸瓣和特殊血管結構。直腸靜脈中缺少了靜脈瓣，會導致血液易於瘀積。門靜脈系和腔靜脈是系在直腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，直腸粘膜下組織疏鬆，有利於靜脈擴大麴張，容易形成痔。
生理因素：結腸、直腸爲運送食物殘渣，存留糞便的主要器官，而食物經體內分解吸收後，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸直腸中，可誘發腫瘤。
遺傳因素：因遺傳基因的缺陷，可產生多發性結腸息肉，p-j綜合徵（黑色素斑-結腸息肉病）等遺傳性肛腸疾病。
胚胎髮育異常因素：肛門直腸部是人體在胚胎髮育過程中內胚層與外胚層相互融合而成，如發育過程異常，可在肛門直腸部產生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛症、先天性直腸陰道（尿道）瘻、先天性巨結腸等。
外因:
不良排便習慣:上廁所時蹲下看報紙，蹲下和排便時間延長，肛腸內淤血容易誘發疾病。上廁所時吸菸可以緩衝大腦的排便反射，容易引起便祕。排便時用力過猛，有些人無論排便感覺是否強烈，盲目努力，只能給直腸肛門和盆底肌增加不必要的負擔和局部淤血，引起疾病的發生和發展。
排便異常：腹瀉和便祕均是肛腸疾病的重要發病因素。便祕是最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅能誘發直腸癌，還會造成糞便堆積，影響血液循環。用力解除幹糞塊，必然會使肛門承受很大的壓力，產生淤血、腫脹、裂縫等一系列病理變化。腹瀉往往是腸道疾病的臨牀表現，腹瀉也能增加肛門局部感染的機會，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
飲食要素:在日常生活中，飲食規律和飲食品種不可避免地會發生變化是理所當然的。如食物質量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發病率爲61.6%，喜飲酒者其發病率爲64.6%，均明顯高於總的發病率。
職業性因素：長期站立或久坐。由於直立或靜坐姿勢，肛腸位於人體下部，痔瘡靜脈迴流不暢。
慢性疾病:長期營養不良，體質虛弱，肛門括約肌鬆弛。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，咳喘引起腹壓上升，盆腔淤血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等是肛腸疾病的誘因。故在預防中應注重病人的全身狀態，採取合理有效的預防措施。
日常生活如何預防肛腸疾病
養成良好的排便習慣，以每日排便一次爲宜。大便時不要讀書，不要蹲得太久或用力太大。晨起喝一杯涼開水有助於防止便祕。
不要長時間忍受排便，避免習慣性便祕，減少硬糞對肛門管直腸的衝擊和撕裂傷。便祕患者平時多吃含纖維素成分多的蔬菜和水果，少吃辣椒、生薑、酒等刺激性食物，減少肛門管直腸的刺激。
養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不餓肚減肥。爲了保持肛門清潔，最好每天晚上睡覺前用溫水洗一次澡。患乙狀結腸、直腸、肛門等疾病的患者睡眠時，應採用右側臥位，減輕對左側結腸的壓迫，促進局部血液循環。從事久坐、久立、久蹲職業的人應經常地變換體位，適當地增加活動，參加工（課）間操。
做仰臥起坐運動，可增加腹肌力量，對於提高排便功能很有幫助。每天做30分鐘的提肛運動，用食指直接揉肛門。
如果肛門不舒服，早點去醫院檢查，發現問題早點治療。值得一提的是，臨牀上常見到不少患者或是羞於檢查，或是害怕檢查帶來的痛苦，或是抱有僥倖心理，忌諱到醫院，或拿到醫生開出的檢查單卻不做檢查，最終導致坐失早期發現、及早治療的時機。
